フォレスティスタッフのつぶやき

2012年11月30日 金曜日

月参り(フットリフレ角質アロマ

こんにちはhappy01 今月からFORESTYの仲間になった「永井 美栄子」ですconfident
見た目と違い、動物占いでは「しっかり者のこじか」ですw
どうぞよろしくお願いしますconfident

今回は私の習慣の一つをご紹介しますhappy02

以前、知人のお坊さんに「神社に毎月お礼参りすると、神様に可愛がられる」という話を聞き、それから毎月、熱田神宮に通っていますnotes
下の写真は今月、熱田神宮に参拝した様子を写メしましたcamera


七五三の時期と重なり、着物姿の可愛いチビッ子連れのファミリーが沢山写真撮影してましたcamera   

                       


紅葉もちらほら楽しめますnote




龍神さまにも天変地異が起こらないようにお願いしますconfident




中央の上知我麻神社(かみちかまじんじゃ)で本職の腕が上がるように願いつつ、お礼参りwink




森林浴も出来て、心身共にリフレッシュclover


一度、日頃守って下さってる神様にお礼参りいかがですかhappy02  私のおすすめですhappy01




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2012年11月21日 水曜日

至福の時・・・♥

最近、至福な時があります・・・catface

それは、甘いものを食べてる時ですhappy02
甘党って訳ではないのですが、少量を食べると
"しあ~せ~catface"ってなるんですよね~note
みなさんも、こんな至福な時ありませんか?

そこで、今日はコンビニで見つけた美味しそうなお菓子をご紹介heart02
その名も『極上比率』sign03
惹かれません?惹かれますよね??(ゴリ押しww)

商品はコチラheart04
 

パッケージだけじゃ詳細不明のため買ってみましたhappy01

中身はこんな感じでしたshine
    

なんだかUFOみたいな形やな~smile

そして、一口パクッっと・・・deliciousモグモグ
  

めちゃうまっlovely

ブッセなのでフワフワ生地にチョコとストロベリーのハーモニーheart04
これは、チョコ×ストロベリー好きの人にはおすすめです!!

ほかにもチョコだけのもありましたよ~happy01

是非、お試しく~ださいっwink

これからも美味しいものを発見したらブログやフォレニュースなどで
紹介していきますねhappy01
ただ、これからの季節は体が蓄える時期なので食べ過ぎに注意ですねwobbly
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2012年11月 8日 木曜日

秋こそダイエット! リラクゼーション本陣 

暦の上では立冬ですが、まだまだ気分は秋なので、本格的な冬が来る前に筋力up始めた佐藤です。
夏が過ぎ、気がついてみるといつのまにやら筋肉が脂肪に!
冬になると代謝も落ちるし、今のうちに筋力つけておこうとまずは自転車から。
自動車で片道20分強の距離を自転車で約40分。
まずは週2からのスタートです。
筋肉痛になるかと思いきや意外と平気で、始めて二週間、体脂肪は着々と減ってます。
あとは腹筋とプッシュアップとストレッチを加えれば完璧!
なんですが、これがなかなか...ねぇ...。
寒がりなので頑張って筋力つけて、真冬に備えて目指せ熱量増加!
うまくいくかどうかお楽しみに~            
                                      
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2012年11月 1日 木曜日

目覚めょ!! 腹筋ライン!!! フォレスティ 本陣 マッサージ

こんにちわぁhappy02
いつもお元気大橋ちかです 笑up
ここ数日一気に秋らしい気候になり、肌寒い日もありますが、みなさんいかがお過ごしですか?

私は、ショッピングに行っても、通販雑誌を見てても"あったかポカポカグッズ"に目がいってしまう今日この頃です(*´ω`*)
そして、体の中を改善して温めよう...というのは表向きな理由で、大元の理由は旦那ちゃまのゆるんだお腹をそろそろ
締め直そうかという話し合いにより、ななななんと!! ハンドボール日本代表の宮﨑大輔選手も愛用しているという
かの有名な腹筋マシーン『スレンダートーンエボリューション』を購入sign03
使い始めて3日程ですが、二人して手応えを感じ、三日坊主は超えられそうです 笑scissorssmile
元フィットネスインストラクターの大橋としては、"ラクに痩せる!! "という言葉は好きじゃないし、ラクに痩せれるワケがないsign01
という考えなんですが、いろいろと実証された本物なら信じて続けてみるか~てカンジです(´∀`)

もはや家の中がエクササイズ器具だらけになりつつ...coldsweats01

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